361.13฿ – 15,381.25฿
ไฟล์เอกสาร
Botanical Name
Avena sativa L.
Function
Nutrient added + Flavor enhancer
Benefit
➡️ ประโยชน์ของนมข้าวโอ๊ต บ้ารุงร่างกายและผิว ผม เล็บ ช่วยลดน้าหนัก และกระตุ้นการย่อยอาหารให้ดีขึน ควบคุมค่าต่างๆในเลือด จึงช่วยลดความเสี่ยงจากโรคต่างๆ มีแคลอรีและไขมันต่ำ โดยมีปริมาณไขมันเพียง 0.5 กรัม ต่อ 100 มล. ในขณะที่นมวัวและนมจากถั่วชนิดอื่น ๆ มีไขมัน 2-4 กรัม ต่อ 100 มล. ไม่มีไขมันอิ่มตัวและไม่มีคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่อยากจำกัดปริมาณแคลอรีหรือมีระดับคอเลสเตอรอลสูง
➡️ ข้าวโอ๊ตมีเบต้ากลูแคน ซึ่งเป็นกากใยที่ละลายน้ำได้สูง ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และยังมีส่วนช่วยลดน้ำตาลในเลือดและเพิ่มแบคทีเรียที่ดีในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งเป็นสารสำคัญที่นมพืชอื่น ๆ ไม่มี
➡️ อุดมไปด้วยวิตามิน B12 B1 B6 ช่วยบำรุงสมองและเสริมสร้างการทำงานของร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งทำงานได้ดีกับวิตามินซี มีโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบของหลอดเลือดแดงได้อีกด้วย
➡️ มีแคลเซียมสูง ปริมาณเทียบเท่ากับนมวัวเลย ดังนั้นเหมาะกับคนทุกวัย เด็กก็ดื่มได้ ผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุนก็ดื่มนมโอ๊ตเพื่อเสริมสร้างแคลเซียมในกระดูกให้แข็งแรง
➡️ มีธาตุเหล็ก สังกะสี และแม็กนีเซียม ที่ช่วยควบคุมกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายให้มีประสิทธิภาพ ปราศจากคอเลสเตอรอลที่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อการเกิดโรคหัวใจ และสารสำคัญ “เบต้ากลูแคน” ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้อีกด้วย
➡️ ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ เช่นแลตโตสหรือถั่ว ผู้แพ้สามารถทานได้ ช่วยทำให้อิ่มและอยู่ท้อง เหมาะสำหรับคนที่อยากจะควบคุมน้ำหนัก ไม่มีกลิ่นพืชหรือกลิ่นถั่วมากวนใจ เหมือนนมพืชอื่น ๆ
Dosage
15 – 30%
น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
---|---|
น้ำหนัก | 500 g, 1 kg, 5 kg, 25 kg |