L-Theanine (แอล-ทีอะนีน): กรดอะมิโนในชาเขียว ผ่อนคลายความเครียด เพิ่มสมาธิ พัฒนาความจำ ควบคุมอารมณ์ ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

ไฟล์เอกสาร

SPEC

1 file(s) 131 KB

Login

MSDS

1 file(s) 75 KB

Login

Product Category:
Food supplement

INCI NAME:
L-Theanine

ชื่อสามัญ:
แอล-ทีอะนีน

ชื่อทางเคมี:
N5-ethyl-L-glutamine

สูตรโมเลกุล:
C7H14N2O3 CAS NO.: 3081-61-6

ลักษณะ:
ผงผลึกสีขาว ไม่มีกลิ่น ละลายน้ำได้ดี

ความบริสุทธิ์:
98.0-102.0% (ref. JP2000)

การผลิต:
• สกัดจากใบชาเขียวคุณภาพสูงด้วยเทคโนโลยีการหมัก หรือการสังเคราะห์ทางเคมี ได้ L-Theanine ที่มีความบริสุทธิ์สูง
• ผ่านการควบคุมคุณภาพทุกขั้นตอนตามมาตรฐาน JP2000, ISO, HACCP, HALAL และ KOSHER

สรรพคุณ:
• ช่วยผ่อนคลายความเครียด ลดความวิตกกังวล โดยไม่ทำให้ง่วงซึม
• เพิ่มสมาธิ ความจำ และประสิทธิภาพการเรียนรู้
• ปรับสมดุลอารมณ์ให้ผ่อนคลาย ลดอาการหงุดหงิด
• มีฤทธิ์ลดความดันโลหิต โดยกระตุ้นการหลั่งโดปามีนในสมอง
• ต้านอาการเหนื่อยล้า เพิ่มพลังงาน
• ส่งเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย
• ช่วยลดน้ำหนัก

วิธีใช้และปริมาณ:
• รับประทานครั้งละ 100-200 mg ไม่เกินวันละ 200 mg ก่อนนอนหรือเวลาเครียด หรือตามคำแนะนำของแพทย์
• ผสมในอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ เช่น ผลิตภัณฑ์นม ชา กาแฟ ขนมหวาน เป็นต้น โดยใช้ปริมาณที่เหมาะสม ไม่เกิน 200 mg ต่อหน่วยบริโภค

ข้อมูลสำคัญตามกฎหมายไทย:
• เป็นส่วนประกอบที่อนุญาตให้ใช้ในเครื่องดื่มในภาชนะบรรจุที่ปิดสนิท (ยกเว้นเครื่องดื่มที่ผสมกาเฟอีน) และกาแฟได้
• อนุญาตให้ใช้เป็นส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ แต่ไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อหน่วยบริโภค ตามประกาศของแพทยสภา
• ยังไม่มีการกำหนดปริมาณที่แนะนำต่อวัน (Thai RDI) และยังไม่มีข้อมูลค่าปลอดภัยสำหรับคนไทย

ปริมาณที่แนะนำโดยทั่วไป:
• ผู้ใหญ่ 100-200 มิลลิกรัมต่อวัน ไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน